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黃朝成
宜蘭
ID 184803
8 位追隨者
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黃朝成
73.0 km
|
04:20:56
|
16.8 km/h
日期:
2016-07-30 06:31
-
總爬升:
1157 m
-
卡路里:
1971 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'50"
(11'50")
5.10 (-36.76)
1005 / 1005
2
07'14"
(19'04")
8.29 (-33.57)
998 / 2003
3
07'00"
(26'04")
8.53 (-33.33)
994 / 2998
4
05'05"
(31'09")
11.92 (-29.94)
1007 / 4005
5
03'48"
(34'57")
16.00 (-25.86)
1010 / 5016
展開計圈分析
6
03'21"
(38'18")
17.91 (-23.95)
996 / 6013
7
02'47"
(41'05")
21.43 (-20.43)
991 / 7005
8
02'04"
(43'09")
29.51 (-12.35)
1011 / 8017
9
02'57"
(46'06")
21.18 (-20.68)
1039 / 9056
10
02'22"
(48'28")
24.49 (-17.37)
962 / 10019
11
02'40"
(51'08")
22.78 (-19.08)
1007 / 11026
12
02'46"
(53'54")
21.56 (-20.30)
989 / 12016
13
02'49"
(56'43")
21.56 (-20.30)
1006 / 13023
14
05'15"
(01:01'58")
11.58 (-30.28)
1010 / 14033
15
04'22"
(01:06'20")
13.79 (-28.07)
1003 / 15036
16
05'55"
(01:12'15")
10.03 (-31.83)
988 / 16025
17
05'01"
(01:17'16")
12.08 (-29.78)
1006 / 17032
18
02'37"
(01:19'53")
23.23 (-18.63)
1012 / 18044
19
04'12"
(01:24'05")
14.29 (-27.57)
997 / 19042
20
01'56"
(01:26'01")
31.03 (-10.83)
999 / 20041
21
02'14"
(01:28'15")
27.27 (-14.59)
1009 / 21050
22
03'12"
(01:31'27")
18.85 (-23.01)
1000 / 22050
23
02'02"
(01:33'29")
29.51 (-12.35)
997 / 23047
24
03'49"
(01:37'18")
15.79 (-26.07)
1000 / 24047
25
05'59"
(01:43'17")
10.14 (-31.72)
1009 / 25057
26
06'43"
(01:50'00")
8.98 (-32.88)
1004 / 26061
27
06'09"
(01:56'09")
9.84 (-32.02)
1006 / 27068
28
02'18"
(01:58'27")
26.28 (-15.58)
1000 / 28068
29
02'03"
(02:00'30")
29.27 (-12.59)
996 / 29064
30
02'36"
(02:03'06")
23.23 (-18.63)
1005 / 30070
31
02'39"
(02:05'45")
22.93 (-18.93)
1007 / 31077
32
02'40"
(02:08'25")
22.93 (-18.93)
1016 / 32094
33
01'48"
(02:10'13")
33.33 (-8.53)
995 / 33090
34
03'41"
(02:13'54")
16.29 (-25.57)
996 / 34086
35
02'31"
(02:16'25")
24.66 (-17.20)
1032 / 35119
36
05'01"
(02:21'26")
11.96 (-29.90)
998 / 36118
37
02'18"
(02:23'44")
25.53 (-16.33)
977 / 37095
38
02'01"
(02:25'45")
30.00 (-11.86)
1002 / 38098
39
03'09"
(02:28'54")
19.25 (-22.61)
1008 / 39106
40
01'55"
(02:30'49")
31.30 (-10.56)
997 / 40104
41
02'07"
(02:32'56")
28.35 (-13.51)
996 / 41100
42
03'13"
(02:36'09")
18.85 (-23.01)
1007 / 42107
43
04'47"
(02:40'56")
12.68 (-29.18)
1009 / 43117
44
08'09"
(02:49'05")
7.41 (-34.45)
1004 / 44121
45
06'24"
(02:55'29")
9.33 (-32.53)
993 / 45115
46
05'13"
(03:00'42")
11.69 (-30.17)
1015 / 46130
47
01'40"
(03:02'22")
36.00 (-5.86)
995 / 47126
48
01'31"
(03:03'53")
40.00 (-1.86)
1002 / 48128
49
01'44"
(03:05'37")
34.95 (-6.91)
1005 / 49134
50
01'46"
(03:07'23")
33.96 (-7.90)
991 / 50125
51
02'10"
(03:09'33")
28.12 (-13.74)
1014 / 51139
52
02'06"
(03:11'39")
28.57 (-13.29)
997 / 52137
53
01'54"
(03:13'33")
31.58 (-10.28)
999 / 53136
54
02'23"
(03:15'56")
25.17 (-16.69)
998 / 54135
55
01'48"
(03:17'44")
33.96 (-7.90)
1017 / 55153
56
01'36"
(03:19'20")
37.50 (-4.36)
995 / 56149
57
02'51"
(03:22'11")
21.05 (-20.81)
994 / 57144
58
02'05"
(03:24'16")
29.27 (-12.59)
1010 / 58155
59
02'18"
(03:26'34")
25.90 (-15.96)
991 / 59147
60
03'04"
(03:29'38")
20.00 (-21.86)
1019 / 60166
61
04'19"
(03:33'57")
13.95 (-27.91)
1001 / 61168
62
02'52"
(03:36'49")
20.93 (-20.93)
996 / 62165
63
04'25"
(03:41'14")
13.58 (-28.28)
998 / 63163
64
08'45"
(03:49'59")
6.91 (-34.95)
1007 / 64171
65
05'15"
(03:55'14")
11.54 (-30.32)
1006 / 65178
66
04'20"
(03:59'34")
14.01 (-27.85)
1010 / 66188
67
02'58"
(04:02'32")
20.34 (-21.52)
1000 / 67188
68
01'39"
(04:04'11")
36.36 (-5.50)
998 / 68186
69
02'38"
(04:06'49")
22.78 (-19.08)
996 / 69183
70
01'27"
(04:08'16")
41.86
1005 / 70188
71
01'35"
(04:09'51")
38.30 (-3.56)
1001 / 71190
72
02'38"
(04:12'29")
22.78 (-19.08)
998 / 72188
73
08'27"
(04:20'56")
5.66 (-36.20)
796 / 72985
7月累積里程 :
181.90 km
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黃國棟
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.1
-3.5 %
2
8.3
7.1 %
3
8.5
9.8 %
4
12.0
6.3 %
5
15.8
8.0 %
6
17.9
7.0 %
7
21.6
-3.1 %
8
29.0
-9.6 %
9
20.3
-4.7 %
10
25.9
-3.3 %
11
22.4
3.0 %
12
21.4
4.6 %
13
21.6
6.0 %
14
11.4
6.6 %
15
14.3
6.0 %
16
9.9
10.7 %
17
11.9
6.4 %
18
23.8
-3.6 %
19
14.0
4.6 %
20
31.3
-8.0 %
21
27.1
-9.4 %
22
18.6
-4.0 %
23
30.0
-4.7 %
24
15.8
6.4 %
25
10.3
4.9 %
26
9.1
7.9 %
27
9.6
8.3 %
28
24.3
-6.0 %
29
29.3
-6.8 %
30
23.7
3.8 %
31
22.8
4.0 %
32
22.2
5.8 %
33
33.0
-3.8 %
34
16.3
6.3 %
35
25.7
-2.1 %
36
12.1
8.4 %
37
23.7
-3.6 %
38
30.0
-7.3 %
39
20.3
4.4 %
40
27.9
-4.3 %
41
29.5
-4.7 %
42
19.3
4.2 %
43
13.1
6.1 %
44
7.7
6.8 %
45
9.0
7.9 %
46
10.9
5.7 %
47
31.9
-6.6 %
48
38.7
-8.8 %
49
36.0
-5.1 %
50
33.6
-5.1 %
51
28.3
-4.0 %
52
28.3
-5.5 %
53
31.6
-1.7 %
54
25.2
2.4 %
55
33.0
-2.8 %
56
38.3
6.0 %
57
22.2
-4.5 %
58
27.5
-3.2 %
59
27.1
-2.8 %
60
20.5
6.5 %
61
14.5
5.8 %
62
20.0
5.2 %
63
14.2
3.6 %
64
6.9
5.4 %
65
12.2
4.9 %
66
11.8
7.8 %
67
19.1
-3.3 %
68
36.7
-5.2 %
69
22.9
7.3 %
70
39.6
-5.3 %
71
42.4
-5.2 %
72
22.9
-6.1 %
73.0
6.6
3.1 %
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朋友動態
王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
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25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
|
00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
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10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
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00:55:35
|
05:27/km
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10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
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00:10:52
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00:00/100m
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00:00/100m
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0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
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00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
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|
05:47/km
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