leesong 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

leesong 基隆
ID 273562

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7.4 km | 00:33:34 | 13.3 km/h

日期: 2016-07-30 08:51 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

18.09 (-2.84)

1002 / 1002

2

03'21"

(06'41")

18.00 (-2.93)

1000 / 2002

3

02'52"

(09'33")

20.93

996 / 2999

4

03'14"

(12'47")

18.75 (-2.18)

1008 / 4007

5

03'21"

(16'08")

18.00 (-2.93)

1000 / 5007

展開計圈分析

7月累積里程 : 84.02 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

重力加速度, 黃國棟和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	-6.6 %
2	17.9	-1.8 %
3	20.6	1.4 %
4	18.8	-0.2 %
5	17.9	-1.6 %
6	8.8	-1.6 %
7	9.1	2.5 %
7.4	6.3	-2.2 %

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