王湘綺 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

王湘綺雲林
ID 246834

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5.0 km | 00:43:19 | 08:39/km

日期: 2016-07-24 18:37 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'39" / 07'18" / 07'32" / 11'48" / 1433'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37"

987 / 987

2

07'24"

(13'57")

07'17" (+00'40")

1014 / 2002

3

07'26"

(21'23")

07'30" (+00'53")

989 / 2992

4

11'44"

(33'07")

11'39" (+05'02")

1006 / 3998

5

10'12"

(43'19")

10'06" (+03'29")

1008 / 5007

7月累積里程 : 19.47 km

愛迪達型號累積 : 73.6 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

蠻荒浪人, 歐俊聰和其他 4 人說推

·

王湘綺 keep going

2016-07-24 19:21 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'18"	00:13'57"
3	07'32"	00:21'29"
4	11'48"	00:33'17"
5.0	09'57"	00:43'19"

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