5.3 km | 00:32:10 | 06:01/km日期: 2016-07-24 18:15 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 07'46" / 06'48" / 05'53" / 05'05" / 04'46" / 05'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'45" (+02'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'48" (+02'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'02" (+00'16") | 338 / 5338 |
7 | | 26'15" (+21'29") | 6 / 5344 |
7月累積里程 : 110.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 06'48" | 00:14'34" |
3 | 05'53" | 00:20'27" |
4 | 05'05" | 00:25'32" |
5 | 04'46" | 00:30'18" |
5.3 | 05'25" | 00:32'10" |