Maggie 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie 台中
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5.2 km | 01:06:04 | 12:43/km

日期: 2016-07-23 21:11 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 12'42" / 11'57" / 11'41" / 12'36" / 14'57" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'42"

(12'42")

12'40" (+01'06")

1001 / 1001

2

11'57"

(24'39")

11'54" (+00'20")

1004 / 2005

3

11'41"

(36'20")

11'34"

1009 / 3014

4

12'47"

(49'07")

12'40" (+01'06")

1007 / 4022

5

14'53"

(01:04'00")

14'56" (+03'22")

995 / 5018

6

02'04"

(01:06'04")

11'57" (+00'23")

172 / 5191

台中

Maggie

·

旱溪初體驗...
微微風輕輕吹.....

7月累積里程 : 5.76 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

陳國勝, Daniel Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	11'57"	00:24'39"
3	11'41"	00:36'20"
4	12'36"	00:48'56"
5	14'57"	01:03'53"
5.2	11'23"	01:06'04"

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