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10.2 km | 01:03:05 | 06:11/km 日期: 2012-07-04 17:57 - 地點: 新莊區豐年國小 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 52% Pace: 05'33" / 06'28" / 06'03" / 08'09" / 06'17" / 05'58" / 05'49" / 06'06" / 05'49" / 05'40" / 06'26" / 在痠痛逐漸遠離後,昨晚咬緊牙根把緊繃很久的腿部肌肉給拉一拉,今天趁著早下班的機會再來跑個10K趕趕進度,順便舒緩一下緊繃的身體。 7月累積里程 : 100.52 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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