蘇晏霆 2016/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

蘇晏霆新北市
ID 193868

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6.6 km | 00:34:02 | 05:08/km

日期: 2016-07-21 22:18 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'14" / 05'02" / 04'58" / 05'27" / 05'13" / 04'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 85.90 km

ASICS TJR333 SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 27.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳建宏, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'14"	00:10'28"
3	05'02"	00:15'30"
4	04'58"	00:20'28"
5	05'27"	00:25'55"
6	05'13"	00:31'08"
6.6	04'45"	00:34'03"

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