8.9 km | 00:58:44 | 06:34/km日期: 2024-05-12 06:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 07'19" / 06'20" / 05'51" / 05'52" / 06'03" / 06'24" / 06'52" / 08'06" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'20" | 00:13'39" |
| 3 | 05'51" | 00:19'30" |
| 4 | 05'52" | 00:25'22" |
| 5 | 06'03" | 00:31'25" |
| 6 | 06'24" | 00:37'49" |
| 7 | 06'52" | 00:44'41" |
| 8 | 08'06" | 00:52'47" |
| 8.9 | 06'20" | 00:58'44" |
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