4.2 km | 00:35:53 | 08:27/km日期: 2024-05-12 05:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.4
Pace: 09'06" / 08'23" / 08'17" / 08'05" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'12") | 246 / 4246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'23" | 00:17'29" |
| 3 | 08'17" | 00:25'46" |
| 4 | 08'05" | 00:33'51" |
| 4.2 | 00'04" | 00:33'52" |
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