10.7 km | 01:02:59 | 05:52/km日期: 2024-05-10 06:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.88
Pace: 06'14" / 05'47" / 05'57" / 05'55" / 06'10" / 05'56" / 05'37" / 05'47" / 05'46" / 05'38" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 710 / 10710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 278.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'57" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 06'10" | 00:30'03" |
| 6 | 05'56" | 00:35'59" |
| 7 | 05'37" | 00:41'36" |
| 8 | 05'47" | 00:47'23" |
| 9 | 05'46" | 00:53'09" |
| 10 | 05'38" | 00:58'47" |
| 10.7 | 05'22" | 01:02'36" |
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