邱小宗 2016/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱小宗台南
ID 177603

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5.7 km | 00:31:52 | 05:34/km

日期: 2016-07-19 17:31 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 05'46" / 05'25" / 05'13" / 05'22" / 05'35" / 06'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 136.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

高祥諺, 陳榮興和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'25"	00:11'11"
3	05'13"	00:16'24"
4	05'22"	00:21'46"
5	05'35"	00:27'21"
5.7	06'21"	00:31'57"

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