Wen Yeh 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Yeh 台北市
ID 202981

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3.5 km | 00:29:20 | 08:27/km

日期: 2016-05-20 22:41 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'55" / 08'08" / 08'39" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'50"

945 / 945

2

08'07"

(15'32")

08'06" (+00'16")

1000 / 1946

3

08'37"

(24'09")

08'30" (+00'40")

1013 / 2959

4

05'11"

(29'20")

10'11" (+02'21")

508 / 3467

5月累積里程 : 9.49 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'08"	00:16'03"
3	08'39"	00:24'42"
3.5	09'54"	00:29'20"

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