4.2 km | 00:36:47 | 08:39/km日期: 2024-05-01 05:47 - 平均心率: 99 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'17" / 08'55" / 08'46" / 09'37" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'34") | 248 / 4248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 278.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 08'55" | 00:16'12" |
| 3 | 08'46" | 00:24'58" |
| 4 | 09'37" | 00:34'35" |
| 4.2 | 08'54" | 00:36'48" |
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