9.4 km | 00:53:40 | 05:43/km日期: 2016-07-15 21:00 - 地點: 高美館夜跑 - 卡路里: 625 Cal - 總步數: 8868 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88%
Pace: 05'22" / 05'25" / 05'34" / 05'29" / 05'45" / 06'00" / 05'48" / 06'01" / 06'02" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'24" | 1002 / 1002 | 166 / 111 |
2 | | 05'24" | 998 / 2001 | 165 / 111 |
3 | | 05'37" (+00'13") | 1005 / 3007 | 164 / 107 |
4 | | 05'26" (+00'02") | 995 / 4003 | 165 / 110 |
5 | | 05'47" (+00'23") | 1004 / 5007 | 165 / 104 |
6 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 6007 | 164 / 101 |
7 | | 05'49" (+00'25") | 996 / 7004 | 165 / 104 |
8 | | 06'03" (+00'39") | 1003 / 8007 | 163 / 100 |
9 | | 05'59" (+00'35") | 997 / 9004 | 164 / 101 |
10 | | 05'34" (+00'10") | 382 / 9387 | 167 / 106 |
7月累積里程 :
58.47 km ASICS 27.5型號 累積 :
1468.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'25" | 00:10'47" |
3 | 05'34" | 00:16'21" |
4 | 05'29" | 00:21'50" |
5 | 05'45" | 00:27'35" |
6 | 06'00" | 00:33'35" |
7 | 05'48" | 00:39'23" |
8 | 06'01" | 00:45'24" |
9 | 06'02" | 00:51'26" |
9.4 | 05'45" | 00:53'40" |