5.6 km | 00:46:39 | 08:22/km日期: 2024-04-30 20:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'49" / 07'32" / 08'25" / 08'19" / 09'26" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'14" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'28" (+00'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'49" (+02'05") | 742 / 5570 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'32" | 00:15'21" |
| 3 | 08'25" | 00:23'46" |
| 4 | 08'19" | 00:32'05" |
| 5 | 09'26" | 00:41'31" |
| 5.6 | 08'59" | 00:46'39" |
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