6.9 km | 01:33:01 | 13:26/km日期: 2024-04-20 15:43 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.2
Pace: 12'56" / 13'13" / 13'42" / 12'30" / 12'31" / 12'42" / 15'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'27" (+02'08") | 486 / 486 |
2 | | 12'11" (+00'52") | 512 / 998 |
3 | | 13'23" (+02'04") | 531 / 1530 |
4 | | 13'06" (+01'47") | 503 / 2034 |
5 | | 13'53" (+02'34") | 495 / 2530 |
6 | | 13'31" (+02'12") | 504 / 3034 |
7 | | 12'34" (+01'15") | 499 / 3533 |
8 | | 12'26" (+01'07") | 504 / 4038 |
9 | | 12'28" (+01'09") | 506 / 4545 |
10 | | 12'19" (+01'00") | 497 / 5042 |
11 | | 11'19" | 498 / 5541 |
12 | | 15'52" (+04'33") | 513 / 6054 |
13 | | 12'15" (+00'56") | 500 / 6554 |
14 | | 17'17" (+05'58") | 405 / 6960 |
田徑場跟暖身場因為中學運會都沒開放,小巨蛋外圍站滿了警察,不知道是什麼官老爺要蒞臨?
太多警察不想跑了!走走就好...
4月累積里程 : 310.73 km
Android - OPPO CPH2197 上傳 | 2 weeks ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'56" | 00:12'56" |
2 | 13'13" | 00:26'09" |
3 | 13'42" | 00:39'51" |
4 | 12'30" | 00:52'21" |
5 | 12'31" | 01:04'52" |
6 | 12'42" | 01:17'34" |
6.9 | 15'24" | 01:32'11" |