5.7 km | 00:40:25 | 07:07/km日期: 2024-04-16 16:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'38" / 07'30" / 07'48" / 07'53" / 06'17" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'06") | 678 / 5678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'30" | 00:14'08" |
| 3 | 07'48" | 00:21'56" |
| 4 | 07'53" | 00:29'49" |
| 5 | 06'17" | 00:36'06" |
| 5.7 | 06'23" | 00:40'26" |
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