張玲玲 2024/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

張玲玲基隆
ID 812355

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4.0 km | 00:53:57 | 13:27/km

日期: 2024-04-14 06:48 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93.6

Pace: 14'40" / 11'53" / 12'32" / 14'19" / 58'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.95 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	11'53"	00:26'33"
3	12'32"	00:39'05"
4	14'19"	00:53'24"
4.0	18'44"	00:53'59"

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