6.2 km | 00:36:36 | 05:51/km日期: 2024-04-12 08:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'50" / 05'41" / 06'08" / 05'50" / 06'00" / 05'52" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'38") | 80 / 5080 |
| 7 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 6080 |
| 8 | | 05'02" | 162 / 6243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'41" | 00:11'31" |
| 3 | 06'08" | 00:17'39" |
| 4 | 05'50" | 00:23'29" |
| 5 | 06'00" | 00:29'29" |
| 6 | 05'52" | 00:35'21" |
| 6.2 | 05'08" | 00:36'36" |
留言 
展開計圈分析
Replay
