5.0 km | 00:29:32 | 05:53/km日期: 2024-04-09 19:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 02'03" / 05'53" / 05'43" / 05'46" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
36.99 km 
Adidas Boston 10 黑 累積 :
362.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 05'53" | 00:07'56" |
| 3 | 05'43" | 00:13'39" |
| 4 | 05'46" | 00:19'25" |
| 5 | 05'45" | 00:25'10" |
| 5.0 | 05'15" | 00:25'12" |
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