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呂學智
台中
ID 251543
7 位追隨者
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呂學智
43.0 km
|
05:47:53
|
08:05/km
|
第9馬
2016 台北星光馬拉松
官方成績
日期
2016-06-25
成績
05:47:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'42")
00:37'42" (+02'58")
01:12'26"
10 km
(01:12'26")
00:34'44"
15 km
(01:51'09")
00:38'43" (+03'59")
01:20'11" (+07'45")
20 km
(02:32'37")
00:41'28" (+06'44")
25 km
(03:17'33")
00:44'56" (+10'12")
01:27'23" (+14'57")
30 km
(04:00'00")
00:42'27" (+07'43")
35 km
(04:43'30")
00:43'30" (+08'46")
01:28'19" (+15'53")
40 km
(05:28'19")
00:44'49" (+10'05")
Finish
(05:47:53)
日期:
2016-06-25 16:00
-
總爬升:
263 m
-
卡路里:
2388 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'21" (+00'47")
996 / 996
2
05'47"
(12'07")
05'45" (+00'11")
1003 / 2000
3
05'32"
(17'39")
05'34"
992 / 2993
4
05'48"
(23'27")
05'44" (+00'10")
1011 / 4004
5
14'15"
(37'42")
12'32" (+06'58")
1136 / 5141
展開計圈分析
6
05'41"
(43'23")
06'31" (+00'57")
870 / 6011
7
07'30"
(50'53")
07'30" (+01'56")
999 / 7011
8
06'37"
(57'30")
06'33" (+00'59")
1008 / 8020
9
06'17"
(01:03'47")
06'21" (+00'47")
988 / 9008
10
08'39"
(01:12'26")
08'38" (+03'04")
1000 / 10009
11
07'23"
(01:19'49")
07'22" (+01'48")
1000 / 11010
12
07'29"
(01:27'18")
07'21" (+01'47")
1017 / 12027
13
08'35"
(01:35'53")
08'32" (+02'58")
1004 / 13031
14
07'17"
(01:43'10")
07'17" (+01'43")
998 / 14029
15
08'08"
(01:51'18")
08'07" (+02'33")
1001 / 15030
16
07'48"
(01:59'06")
07'43" (+02'09")
1009 / 16040
17
08'21"
(02:07'27")
08'19" (+02'45")
1002 / 17042
18
07'28"
(02:14'55")
07'23" (+01'49")
1009 / 18052
19
09'50"
(02:24'45")
09'52" (+04'18")
995 / 19047
20
08'19"
(02:33'04")
08'16" (+02'42")
1005 / 20053
21
09'51"
(02:42'55")
09'56" (+04'22")
991 / 21044
22
07'56"
(02:50'51")
07'55" (+02'21")
1001 / 22045
23
09'26"
(03:00'17")
09'25" (+03'51")
1001 / 23047
24
08'35"
(03:08'52")
08'31" (+02'57")
1007 / 24054
25
09'28"
(03:18'20")
09'24" (+03'50")
1006 / 25061
26
08'33"
(03:26'53")
08'34" (+03'00")
997 / 26058
27
08'29"
(03:35'22")
08'23" (+02'49")
1010 / 27069
28
09'10"
(03:44'32")
09'10" (+03'36")
999 / 28068
29
07'57"
(03:52'29")
07'57" (+02'23")
999 / 29067
30
08'16"
(04:00'45")
08'11" (+02'37")
1009 / 30077
31
08'39"
(04:09'24")
08'36" (+03'02")
1004 / 31081
32
10'02"
(04:19'26")
10'09" (+04'35")
988 / 32070
33
08'11"
(04:27'37")
08'08" (+02'34")
1004 / 33074
34
08'38"
(04:36'15")
08'33" (+02'59")
1009 / 34084
35
07'59"
(04:44'14")
07'57" (+02'23")
1002 / 35086
36
09'10"
(04:53'24")
09'03" (+03'29")
1012 / 36098
37
08'58"
(05:02'22")
09'03" (+03'29")
989 / 37088
38
08'21"
(05:10'43")
08'13" (+02'39")
1015 / 38104
39
08'51"
(05:19'34")
08'53" (+03'19")
994 / 39099
40
09'44"
(05:29'18")
09'43" (+04'09")
1001 / 40100
41
10'29"
(05:39'47")
10'22" (+04'48")
1010 / 41111
42
08'06"
(05:47'53")
09'36" (+04'02")
843 / 41954
賽後評分:
好跑,但是很熱
給 4 星
6月累積里程 :
43.00 km
Android - HTC HTC One 801e 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
於菌頡
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
05'42"
00:12'07"
3
05'39"
00:17'46"
4
05'41"
00:23'27"
5
14'15"
00:37'42"
6
05'41"
00:43'23"
7
07'30"
00:50'53"
8
06'31"
00:57'24"
9
06'23"
01:03'47"
10
08'39"
01:12'26"
11
07'23"
01:19'49"
12
07'23"
01:27'12"
13
08'35"
01:35'47"
14
07'17"
01:43'04"
15
08'05"
01:51'09"
16
07'45"
01:58'54"
17
08'17"
02:07'11"
18
07'15"
02:14'26"
19
10'00"
02:24'26"
20
08'11"
02:32'37"
21
09'59"
02:42'36"
22
08'00"
02:50'36"
23
09'17"
02:59'53"
24
08'42"
03:08'35"
25
08'58"
03:17'33"
26
08'44"
03:26'17"
27
08'38"
03:34'55"
28
09'06"
03:44'01"
29
08'04"
03:52'05"
30
07'55"
04:00'00"
31
08'38"
04:08'38"
32
10'03"
04:18'41"
33
08'32"
04:27'13"
34
08'22"
04:35'35"
35
07'55"
04:43'30"
36
08'47"
04:52'17"
37
09'21"
05:01'38"
38
08'27"
05:10'05"
39
08'34"
05:18'39"
40
09'40"
05:28'19"
41
10'13"
05:38'32"
42.0
09'47"
05:47'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:15:46
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00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
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08:26/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:37:03
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:47
|
06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:21
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:00
|
05:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:11
|
05:54/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:50:08
|
13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
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00:58:48
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
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00:26:08
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:59:41
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
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4.9 km
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14:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:31
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
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00:00:01
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randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
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06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
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01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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