7.8 km | 00:46:48 | 06:01/km日期: 2016-06-23 17:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 6842 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'51" / 05'54" / 05'53" / 06'04" / 06'02" / 06'12" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1008 / 2008 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'49" | 1009 / 3017 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'11") | 1009 / 4027 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1007 / 5034 | 169 / 99 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1008 / 6042 | 166 / 97 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 773 / 6816 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'53" | 00:23'40" |
| 5 | 06'04" | 00:29'44" |
| 6 | 06'02" | 00:35'46" |
| 7 | 06'12" | 00:41'58" |
| 7.8 | 06'14" | 00:46'48" |
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