曾貴月 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾貴月雲林
ID 225445

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7.2 km | 01:17:04 | 10:46/km

日期: 2016-07-01 05:38 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 10'09" / 10'05" / 10'33" / 10'16" / 11'42" / 12'12" / 10'44" / 09'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 132.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吳木生, 歐俊聰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	10'05"	00:20'14"
3	10'33"	00:30'47"
4	10'16"	00:41'03"
5	11'42"	00:52'45"
6	12'12"	01:04'57"
7	10'44"	01:15'41"
7.1	09'36"	01:17'06"

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