黃凱倫 2024/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃凱倫基隆
ID 804964

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6.1 km | 00:30:05 | 04:56/km

日期: 2024-03-28 18:05 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74.2

Pace: 04'52" / 04'59" / 05'00" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 05'12" /

基本訓練
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下班保持訓練

3月累積里程 : 78.62 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'59"	00:09'51"
3	05'00"	00:14'51"
4	04'56"	00:19'47"
5	04'57"	00:24'44"
6	04'56"	00:29'40"
6.1	05'24"	00:30'05"

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