5.1 km | 00:36:29 | 07:07/km日期: 2024-03-24 17:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'15" / 07'13" / 07'20" / 07'02" / 07'19" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'39") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'13" | 00:13'28" |
| 3 | 07'20" | 00:20'48" |
| 4 | 07'02" | 00:27'50" |
| 5 | 07'19" | 00:35'09" |
| 5.1 | 10'50" | 00:36'29" |
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