5.1 km | 00:24:07 | 04:42/km日期: 2024-03-23 06:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'50" / 06'12" / 09'34" / 08'18" / 08'07" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'26") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.73 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'12" | 00:12'02" |
| 3 | 09'34" | 00:21'36" |
| 4 | 08'18" | 00:29'54" |
| 5 | 08'07" | 00:38'01" |
| 5.1 | 04'51" | 00:38'39" |
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