6.0 km | 00:42:44 | 07:06/km日期: 2024-03-23 06:17 - 平均心率: 109 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.1
Pace: 07'02" / 07'01" / 07'04" / 07'11" / 07'01" / 07'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'19" (+05'19") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.84 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 07'04" | 00:21'07" |
| 4 | 07'11" | 00:28'18" |
| 5 | 07'01" | 00:35'19" |
| 6 | 07'19" | 00:42'38" |
| 6.0 | 12'00" | 00:42'44" |
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