王淑貞 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

王淑貞基隆
ID 276276

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4.2 km | 00:57:53 | 13:37/km

日期: 2016-06-25 06:08 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 12'57" / 14'11" / 12'18" / 15'09" / 13'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'47" (+00'23")

994 / 994

2

14'11"

(26'54")

14'11" (+01'47")

999 / 1994

3

12'32"

(39'26")

12'24"

1009 / 3003

4

15'09"

(54'35")

15'11" (+02'47")

997 / 4001

5

03'18"

(57'53")

13'20" (+00'56")

247 / 4248

6月累積里程 : 54.22 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	14'11"	00:27'08"
3	12'18"	00:39'26"
4	15'09"	00:54'35"
4.2	13'15"	00:57'53"

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