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恭喜完成了第 10 馬 43.0 km | 05:30:44 | 07:41/km | 第10馬
日期: 2016-06-25 16:00 - 總爬升: 608 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰天又出太陽 - 平均心率: 136 - 卡路里: 2470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
今天好慘丫,下午台北的天空烏雲密佈,又有風,想說太好了,未料16:00起跑,居然出太陽,風也停了,就這樣起跑,跑了約10公里,感覺右腳底有東西,鞋襪脫掉沒有東西,再繼續跑完第一圈,仍然是這種感覺,我想到害丫,腳底起水泡了,而且水泡似乎破了,就這樣淒慘的第二圈開始了,腳底開始疼痛,好像破皮,就這樣走走跑跑,硬撐回終點,腳底痛就算了,自然反應,就是跑姿跑了,雙腳小腿僵硬,腰也痠,肩膀也開始不舒服,原本要無傷完賽,搞砸了… 賽前宣言: 第一次上臺北跑馬拉松
6月累積里程 : 102.06 km asics TARTHERZEAL3 wide 累積 : 916.4 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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