董振明 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
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5.0 km | 00:49:49 | 09:56/km

日期: 2024-03-18 17:23 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67.2

Pace: 09'55" / 10'14" / 09'36" / 09'59" / 09'59" / 06'40" /

3月累積里程 : 20.01 km

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曾信景說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	10'14"	00:20'09"
3	09'36"	00:29'45"
4	09'59"	00:39'44"
5	09'59"	00:49'43"
5.0	10'29"	00:49'47"

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