5.0 km | 00:23:54 | 04:45/km日期: 2024-03-18 16:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75
Pace: 04'29" / 04'46" / 04'46" / 05'24" / 04'31" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'46" | 00:09'15" |
| 3 | 04'46" | 00:14'01" |
| 4 | 05'24" | 00:19'25" |
| 5 | 04'31" | 00:23'56" |
| 5.0 | 03'27" | 00:24'00" |
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