Allen 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Allen 基隆
ID 276808

13.0 km | 01:04:41 | 12.1 km/h

日期: 2016-06-25 05:41 - 總爬升: 396 m - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

20.93 (-0.63)

988 / 988

2

02'49"

(05'40")

21.56

1005 / 1994

3

02'55"

(08'35")

20.93 (-0.63)

1012 / 3007

4

02'58"

(11'33")

20.34 (-1.22)

1005 / 4012

5

04'26"

(15'59")

13.48 (-8.07)

993 / 5006

展開計圈分析

基隆

Allen

·

6月累積里程 : 13.04 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 7 years ago

Gordon sung 和 Allen Liu 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	3.2 %
2	21.3	2.8 %
3	20.9	3.1 %
4	20.2	2.2 %
5	13.5	5.0 %
6	11.8	5.5 %
7	17.6	4.1 %
8	19.9	-4.8 %
9	9.7	7.3 %
10	9.9	3.5 %
11	6.6	9.7 %
12	10.1	5.8 %
13	6.3	9.4 %
13.0	6.5	13.0 %

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