張瑞發 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

張瑞發基隆
ID 777104

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5.1 km | 00:36:29 | 07:06/km

日期: 2024-03-16 17:55 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70.1

Pace: 06'46" / 06'59" / 06'50" / 07'39" / 07'14" / 07'56" /

基隆

張瑞發

快一個月沒跑的感覺非常好

·

基本訓練

3月累積里程 : 14.26 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'59"	00:13'45"
3	06'50"	00:20'35"
4	07'39"	00:28'14"
5	07'14"	00:35'28"
5.1	07'51"	00:36'30"

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