6.1 km | 01:25:20 | 13:59/km日期: 2024-03-15 12:58 - 平均心率: 80 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79.3
Pace: 73'30" / 03'29" / 02'41" / 01'16" / 02'56" / 01'22" / 01'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:13'30" (+12'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'29" (+02'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 02'40" (+01'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 01'15" | 1000 / 4000 |
5 | | 02'56" (+01'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 01'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
7 | | 00'59" | 99 / 6099 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.87 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 73'30" | 01:13'30" |
2 | 03'29" | 01:16'59" |
3 | 02'41" | 01:19'40" |
4 | 01'16" | 01:20'56" |
5 | 02'56" | 01:23'52" |
6 | 01'22" | 01:25'14" |
6.1 | 01'00" | 01:25'20" |