5.9 km | 00:45:43 | 07:42/km日期: 2024-03-12 08:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.7
Pace: 08'03" / 07'37" / 07'47" / 07'52" / 07'17" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'57") | 795 / 4795 |
| 6 | | 05'44" | 299 / 5095 |
| 7 | | 07'47" (+02'03") | 842 / 5937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.56 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'37" | 00:15'40" |
| 3 | 07'47" | 00:23'27" |
| 4 | 07'52" | 00:31'19" |
| 5 | 07'17" | 00:38'36" |
| 5.9 | 07'36" | 00:45'44" |
留言 
展開計圈分析
Replay
