3.4 km | 00:20:04 | 05:49/km日期: 2024-03-09 08:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 3398 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'39" / 05'40" / 06'06" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1003 / 1003 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1001 / 2005 | 169 / 103 |
| 3 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 3005 | 169 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 434 / 3440 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 06'06" | 00:17'25" |
| 3.4 | 06'01" | 00:20'04" |
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