Mick Chiou 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mick Chiou 基隆
ID 265342

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7.2 km | 01:29:33 | 12:28/km

日期: 2016-05-29 07:00 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 13'53" / 11'44" / 04'10" / 12'15" / 16'06" / 12'35" / 12'37" / 33'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:29'16"

(01:29'16")

12'19"

7242 / 7242

5月累積里程 : 81.30 km

XT 上傳 | 7 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	11'44"	00:25'37"
3	04'10"	00:29'47"
4	12'15"	00:42'02"
5	16'06"	00:58'08"
6	12'35"	01:10'43"
7	12'37"	01:23'20"
7.2	33'58"	01:29'33"

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