3.7 km | 00:12:08 | 03:17/km日期: 2016-06-16 07:11 - 平均心率: 75 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 2145 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 171 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 03'17" / 03'30" / 03'12" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'23" (+00'11") | 1003 / 1003 | 181 / 162 |
| 2 | | 03'29" (+00'17") | 1001 / 2005 | 183 / 156 |
| 3 | | 03'12" | 1013 / 3018 | 177 / 175 |
| 4 | | 02'53" | 685 / 3703 | 155 / 221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 03'30" | 00:06'47" |
| 3 | 03'12" | 00:09'59" |
| 3.7 | 03'08" | 00:12'08" |
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