libra 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

libra 基隆
ID 273019

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4.0 km | 00:26:30 | 06:37/km

日期: 2016-06-18 07:46 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'35" / 06'32" / 07'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'30"

997 / 997

2

06'32"

(13'01")

06'31" (+00'01")

1000 / 1997

3

07'57"

(20'58")

07'54" (+01'24")

1006 / 3003

4

05'32"

(26'30")

05'34"

993 / 3996

6月累積里程 : 17.59 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'32"	00:13'07"
3	07'51"	00:20'58"
4.0	05'33"	00:26'30"

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