2.7 km | 00:37:13 | 13:54/km日期: 2024-02-28 17:56 - 平均心率: 96 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.2
Pace: 14'31" / 12'42" / 14'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'39" (+00'49") | 1463 / 1463 |
2 | | 12'50" | 254 / 1717 |
3 | | 14'32" (+01'42") | 960 / 2678 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.36 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'31" | 00:14'31" |
2 | 12'42" | 00:27'13" |
2.7 | 14'47" | 00:37'15" |