6.5 km | 00:40:05 | 06:09/km日期: 2024-02-25 07:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'59" / 06'08" / 06'08" / 06'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 06'08" | 00:24'14" |
| 5 | 06'08" | 00:30'22" |
| 6 | 06'41" | 00:37'03" |
| 6.5 | 06'00" | 00:40'05" |
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