羅國郎 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

羅國郎桃園
ID 539485

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9.2 km | 01:14:48 | 08:08/km

日期: 2024-02-14 06:37 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75.1

Pace: 09'41" / 06'51" / 07'06" / 07'23" / 09'53" / 08'02" / 07'56" / 07'18" / 08'28" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

09'39" (+02'48")

1002 / 1002

2

06'51"

(16'32")

06'51"

997 / 2000

3

07'06"

(23'38")

07'04" (+00'13")

1002 / 3002

4

07'16"

(30'54")

07'17" (+00'26")

997 / 3999

5

10'00"

(40'54")

09'57" (+03'06")

1003 / 5003

展開計圈分析

桃園

羅國郎

·

2月累積里程 : 19.19 km

Android - vivo V2046 上傳 | 3 months ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	06'51"	00:16'32"
3	07'06"	00:23'38"
4	07'23"	00:31'01"
5	09'53"	00:40'54"
6	08'02"	00:48'56"
7	07'56"	00:56'52"
8	07'18"	01:04'10"
9	08'28"	01:12'38"
9.2	09'33"	01:14'28"

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