侯志聰 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

侯志聰基隆
ID 753381

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7.2 km | 00:48:01 | 06:39/km

日期: 2024-02-12 21:32 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68.6

Pace: 06'30" / 06'50" / 06'55" / 06'32" / 06'41" / 06'40" / 06'46" / 05'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 112.87 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'50"	00:13'20"
3	06'55"	00:20'15"
4	06'32"	00:26'47"
5	06'41"	00:33'28"
6	06'40"	00:40'08"
7	06'46"	00:46'54"
7.2	05'18"	00:48'02"

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