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温志偉
台中
ID 165841
15 位追隨者
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温志偉
半馬
|
03:07:58
|
08:54/km
|
第12半馬
12星座Run一下
官方成績
日期
2016-05-29
成績
03:07:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'13")
00:33'13"
01:16'25"
10 km
(01:16'25")
00:43'12" (+09'59")
15 km
(02:02'23")
00:45'58" (+12'45")
01:40'34" (+24'09")
20 km
(02:56'59")
00:54'36" (+21'23")
Finish
(03:07:58)
日期:
2016-05-29 06:04
-
卡路里:
1362 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'59"
(05'59")
06'00"
996 / 996
2
06'11"
(12'10")
06'08" (+00'08")
1006 / 2003
3
06'27"
(18'37")
06'25" (+00'25")
1002 / 3006
4
07'26"
(26'03")
07'24" (+01'24")
1003 / 4009
5
07'10"
(33'13")
07'08" (+01'08")
1002 / 5012
展開計圈分析
6
07'27"
(40'40")
07'25" (+01'25")
1004 / 6017
7
09'08"
(49'48")
09'02" (+03'02")
1009 / 7027
8
08'08"
(57'56")
08'08" (+02'08")
998 / 8025
9
08'12"
(01:06'08")
08'08" (+02'08")
1007 / 9033
10
10'31"
(01:16'39")
10'34" (+04'34")
994 / 10028
11
08'39"
(01:25'18")
08'33" (+02'33")
1009 / 11037
12
08'10"
(01:33'28")
08'10" (+02'10")
998 / 12036
13
10'04"
(01:43'32")
10'03" (+04'03")
1000 / 13036
14
09'16"
(01:52'48")
09'10" (+03'10")
1009 / 14046
15
09'47"
(02:02'35")
09'49" (+03'49")
995 / 15041
16
11'36"
(02:14'11")
11'35" (+05'35")
1000 / 16042
17
09'45"
(02:23'56")
09'38" (+03'38")
1011 / 17054
18
09'33"
(02:33'29")
09'30" (+03'30")
1003 / 18058
19
14'26"
(02:47'55")
14'26" (+08'26")
999 / 19057
20
09'45"
(02:57'40")
09'40" (+03'40")
1007 / 20065
21
09'02"
(03:06'42")
08'55" (+02'55")
1011 / 21077
22
01'16"
(03:07'58")
14'13" (+08'13")
89 / 21166
5月累積里程 :
38.27 km
new balance M575CG1 2E 累積 :
492.8 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 7 years ago
柏宏
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
06'06"
00:12'10"
3
06'27"
00:18'37"
4
07'26"
00:26'03"
5
07'10"
00:33'13"
6
07'21"
00:40'34"
7
08'52"
00:49'26"
8
08'23"
00:57'49"
9
08'04"
01:05'53"
10
10'32"
01:16'25"
11
08'41"
01:25'06"
12
07'46"
01:32'52"
13
10'18"
01:43'10"
14
09'15"
01:52'25"
15
09'58"
02:02'23"
16
11'35"
02:13'58"
17
09'34"
02:23'32"
18
09'37"
02:33'09"
19
14'09"
02:47'18"
20
09'41"
02:56'59"
21
09'12"
03:06'11"
21.2
10'42"
03:07'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
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00:26:42
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Inna Chang
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1.6 km
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00:11:04
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06:50/km
randallkwo
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5.4 km
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00:38:21
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07:06/km
王聖欣
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8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
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10.6 km
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00:45:02
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14.1 km/h
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:24
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Inna Chang
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0.3 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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06:18/km
王聖欣
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鄭穗霓
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王聖欣
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2.8 km
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鄭穗霓
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2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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15.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:39:32
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06:34/km
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