12.0 km | 01:04:35 | 05:22/km日期: 2024-01-01 07:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'12" / 05'19" / 05'21" / 05'27" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'24" / 05'27" / 05'31" / 05'27" / 04'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'39" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'04" | 5 / 12005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
355.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'19" | 00:10'31" |
| 3 | 05'21" | 00:15'52" |
| 4 | 05'27" | 00:21'19" |
| 5 | 05'34" | 00:26'53" |
| 6 | 05'36" | 00:32'29" |
| 7 | 05'36" | 00:38'05" |
| 8 | 05'24" | 00:43'29" |
| 9 | 05'27" | 00:48'56" |
| 10 | 05'31" | 00:54'27" |
| 11 | 05'27" | 00:59'54" |
| 12 | 04'40" | 01:04'34" |
| 12.0 | 03'07" | 01:04'35" |
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