ChaCha 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

ChaCha 台北市
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3.9 km | 00:30:49 | 07:51/km

日期: 2016-05-22 08:53 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 07'21" / 07'39" / 08'06" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'22"

(03'22")

06'51"

490 / 490

2

03'51"

(07'13")

07'41" (+00'50")

500 / 991

3

03'54"

(11'07")

07'40" (+00'49")

507 / 1499

4

03'53"

(15'00")

07'43" (+00'52")

503 / 2002

5

03'55"

(18'55")

07'56" (+01'05")

493 / 2495

展開計圈分析

5月累積里程 : 26.53 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'39"	00:15'00"
3	08'06"	00:23'06"
3.9	08'24"	00:30'49"

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