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2.6 km | 00:15:41 | 06:06/km 日期: 2016-05-21 07:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% Pace: 06'54" / 05'47" / 05'30" /
前幾天跑完休息一陣子後,走路時覺得骨盆側邊的肌肉疼痛,真是奇怪的痛點,好像很少看到有人痛這地方....於是跑了兩天的復健科,明明腳沒問題,安份地幾天沒跑還真是有點不習慣,一早起床掙扎了許久,決定測試一下我的間歇亂亂跑,呵呵,雖然有輕微痛感,但看來反正不影響速度,真是開心
5月累積里程 : 224.57 km SKECHERS GO RUN4 累積 : 302.5 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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