5.0 km | 00:34:58 | 06:58/km日期: 2016-05-21 06:08 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'32" / 08'06" / 06'45" / 501'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" (+04'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'02" (+04'21") | 239 / 1239 |
3 | | 02'53" (+00'12") | 202 / 1442 |
4 | | 09'58" (+07'17") | 212 / 1654 |
5 | | 02'48" (+00'07") | 196 / 1851 |
6 | | 10'00" (+07'19") | 215 / 2066 |
7 | | 02'41" | 198 / 2264 |
8 | | 06'54" (+04'13") | 35 / 2299 |
9 | | 15'19" (+12'38") | 190 / 2489 |
10 | | 07'05" (+04'24") | 1000 / 3489 |
11 | | 06'36" (+03'55") | 1000 / 4489 |
12 | | 06'29" (+03'48") | 523 / 5013 |
5月累積里程 : 204.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'32" | 00:13'36" |
3 | 08'06" | 00:21'42" |
4 | 06'45" | 00:28'27" |
5.0 | 06'25" | 00:34'58" |