8.0 km | 00:46:09 | 05:44/km日期: 2016-05-20 20:23 - 地點: 山仔頂公園 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'47" / 05'48" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'14") | 500 / 500 | 163 / 93 |
2 | | 06'07" (+00'50") | 506 / 1006 | 167 / 97 |
3 | | 05'35" (+00'18") | 506 / 1512 | 170 / 104 |
4 | | 05'52" (+00'35") | 504 / 2016 | 169 / 100 |
5 | | 05'48" (+00'31") | 505 / 2522 | 170 / 101 |
6 | | 05'42" (+00'25") | 507 / 3029 | 171 / 101 |
7 | | 05'40" (+00'23") | 505 / 3535 | 172 / 102 |
8 | | 05'46" (+00'29") | 508 / 4043 | 172 / 100 |
9 | | 05'33" (+00'16") | 503 / 4547 | 172 / 103 |
10 | | 05'17" | 504 / 5051 | 175 / 107 |
11 | | 05'24" (+00'07") | 508 / 5560 | 174 / 105 |
12 | | 05'35" (+00'18") | 500 / 6060 | 172 / 103 |
13 | | 05'35" (+00'18") | 501 / 6561 | 173 / 103 |
14 | | 05'38" (+00'21") | 505 / 7067 | 174 / 101 |
15 | | 05'29" (+00'12") | 503 / 7571 | 173 / 104 |
16 | | 05'20" (+00'03") | 501 / 8073 | 173 / 107 |
5月累積里程 :
91.70 km puma 型號 累積 :
1061.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'48" | 00:12'10" |
3 | 05'47" | 00:17'57" |
4 | 05'48" | 00:23'45" |
5 | 05'28" | 00:29'13" |
6 | 05'36" | 00:34'49" |
7 | 05'36" | 00:40'25" |
8 | 05'27" | 00:45'52" |
8.0 | 07'35" | 00:46'09" |