5.0 km | 00:50:56 | 10:08/km日期: 2023-12-17 20:30 - 平均心率: 113 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.2
Pace: 05'07" / 12'21" / 13'31" / 11'30" / 06'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+06'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'25") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.70 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 12'21" | 00:17'28" |
| 3 | 13'31" | 00:30'59" |
| 4 | 11'30" | 00:42'29" |
| 5 | 06'29" | 00:48'58" |
| 5.0 | 07'09" | 00:49'06" |
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